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Dieta ayurvedica

La parola ayurveda è costituita da due suffissi: Ayu = vita e Veda = conoscenza. Indica la conoscenza della vita in tutti i suoi aspetti. Nella visione ayurvedica il cibo e le spezie sono come delle sostanze medicinali e una buona digestione rappresenta uno dei fattori più importanti per una salute ottimale. Per il...

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Consigli ayurvedici per le feste natalizie

Il periodo che sta per arrivare, si sa, è pieno di trasgressioni alimentari e sconvolgimenti della routine quotidiana. L’Ayurveda può venirci incontro con alcuni semplici consigli per non eccedere e pagarne poi le conseguenze a feste terminate. Tolti i giorni “intoccabili” passati in famiglia a gustare le squisitezze della tradizione italiana, il resto del tempo...

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L’OSTEOPATIA spiegata dalla dottoressa Lorenzoni

La dottoressa Stella Lorenzoni ci spiega, in poche e semplici parole, in cosa consiste un trattamento osteopatico, raccontandoci la sua personale esperienza e la passione che l’ha portata a scegliere questa professione, indicandoci anche i disturbi più frequenti per i quali è possibile rivolgersi all’osteopatia.  L’osteopatia è una scienza terapeutica manuale, fondata su una...

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Una giornata di solidarietà

Anche quest’anno il Loto ha preso parte all’Emergency Day nel cuore di Roma, nella splendida e vivace atmosfera di Villa Ada. DOMENICA 23 SETTEMBRE, in collaborazione con altre Associazioni, il Loto ha aderito a questo bellissimo progetto di solidarietà che Emergency organizza ogni anno. I fondi così raccolti andranno interamente al Centro di riabilitazione...

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Il Loto

Il Loto, centro di discipline naturali

Yoga, Massaggi, Trattamenti, Naturopatia e Ayurveda a Roma nord

L’associazione il Loto divulga antiche sapienze e promuove, per i soci, attività volte alla conoscenza di se stessi e al benessere psico-fisico e interiore.

Qui puoi seguire Corsi di Yoga, di Kirtans e di altre discipline e puoi ricevere massaggi (Ayurvedico e Aromaterapico), trattamenti Shiatsu,  Kobido, Riflessologia Plantare.

Puoi richiedere una visita da un Medico Ayurveda o una consulenza da un Naturopata o  partecipare a Seminari di Alimentazione Naturale, Psicoalimentazione Metodo Kousmine, Fiori di Bach.

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Eventi

  • lunedì 7 gennaio h: 0:00 - martedì 30 luglio h: 0:00

    Riflessologia Plantare e degustazione tisana Ayurvedica tutti i giorni.

    Tutti i pomeriggi della settimana dalle 13.00 alle 19.00 Riflessologia Plantare con degustazione di tisana Ayurvedica. Con piacere presentiamo questa nuova iniziativa grazie alla quale tutti i giorni della settimana è possibile ricevere un trattamento di Riflessologia Plantare della durata di 30 minuti e degustare una calda, speziata e benefica tisana Ayurvedica nel nostro angolo lettura.

  • venerdì 1 febbraio h: 19:00 - 21:00

    Kirtan, la ripetizione dei canti sacri.

    “Il canto della voce è dolce, ma il canto del cuore è la pura voce dei cieli.” Khalil Gibran Unitevi a noi in una serata di canti sacri di gruppo con Luca Gopal. Il kirtan è una pratica spirituale antichissima della tradizione yogica che consiste nella ripetizione dei mantra. Il canto sacro (mantra) ripetuto permette

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