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equilibrio, albero

Yoga: la posizione dell’albero – Vrksasana

La posizione dell’albero (Vrksasana in sanscrito) è una delle posizioni yoga più conosciute grazie al suo significato, legato all’equilibrio e alla forza che genera la stabilità. Ma quali sono realmente i benefici legati a questa specifica posizione? Quali effetti ha su di noi e cosa portano “di buono” nel nostro corpo e nella nostra...

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Perché fa bene ascoltare musica a 432Hz

Ormai da qualche tempo la fisica quantistica ci ha dimostrato che siamo fatti di energia, e l’energia si esprime sotto forma di frequenze e vibrazioni. Noi, insieme a tutto quello che ci circonda, siamo “semplicemente” vibrazioni. Ogni emozione si armonizza in una specifica frequenza. La salute è una frequenza e la malattia è una...

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Coltivare lo zenzero in casa

Lo zenzero è una pianta dalla tante proprietà curative. Il suo utilizzo negli ultimi anni si è molto diffuso, e da pianta “esotica” si sta trasformando via via in una spezia utilizzata comunemente in molte case italiane. Le sue proprietà antibiotiche, ad esempio, lo rendono un toccasana per stomaco, intestino, cuore e apparato circolatorio....

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Autunno. Cambiamenti stagionali

L’AUTUNNO, PERIODO DI RACCOGLIMENTO

L’Autunno, per la Medicina Tradizionale Cinese, è un evento che non si manifesta solo esternamente, ma comporta dei cambiamenti anche in noi, nel corpo e nella mente, ripercuotendosi dunque nel nostro equilibrio. Se quindi vogliamo restare in salute, dobbiamo conoscere “il carattere” di ogni stagione e vivere in armonia con il suo spirito. Con...

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Il Loto

Il Loto, centro di discipline naturali

Yoga, Massaggi, Trattamenti, Naturopatia e Ayurveda a Roma nord

L’associazione il Loto divulga antiche sapienze e promuove, per i soci, attività volte alla conoscenza di se stessi e al benessere psico-fisico e interiore.

Qui puoi seguire Corsi di Yoga, di Kirtans e di altre discipline e puoi ricevere massaggi (Ayurvedico e Aromaterapico), trattamenti Shiatsu,  Kobido, Riflessologia Plantare.

Puoi richiedere una visita da un Medico Ayurveda o una consulenza da un Naturopata o  partecipare a Seminari di Alimentazione Naturale, Psicoalimentazione Metodo Kousmine, Fiori di Bach.

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Eventi

  • mercoledì 20 novembre h: 18:30

    YOGA MINDFULNESS

    Tutti i mercoledì alle 18.30 a partire da mercoledì 20 novembre Lo Yoga Mindfulness (o yoga consapevole) è una modalità di pratica dell’Hatha Yoga classico che presta particolare attenzione alla consapevolezza corporea, ed è finalizzato al benessere psico-fisico e alla riduzione dello stress. Il corso è aperto a tutti, anche ai principianti. Lo Yoga Mindfulness

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