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Coltivare lo zenzero in casa

Lo zenzero è una pianta dalla tante proprietà curative. Il suo utilizzo negli ultimi anni si è molto diffuso, e da pianta “esotica” si sta trasformando via via in una spezia utilizzata comunemente in molte case italiane. Le sue proprietà antibiotiche, ad esempio, lo rendono un toccasana per stomaco, intestino, cuore e apparato circolatorio....

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Autunno. Cambiamenti stagionali

L’AUTUNNO, PERIODO DI RACCOGLIMENTO

L’Autunno, per la Medicina Tradizionale Cinese, è un evento che non si manifesta solo esternamente, ma comporta dei cambiamenti anche in noi, nel corpo e nella mente, ripercuotendosi dunque nel nostro equilibrio. Se quindi vogliamo restare in salute, dobbiamo conoscere “il carattere” di ogni stagione e vivere in armonia con il suo spirito. Con...

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Le 6 dimensioni del benessere ed il Check Up Olistico con Bionic Scanner

Concentrarsi consapevolmente sul benessere crea resilienza e ci consente di prosperare tra le sfide della vita. Il National Wellness Institute promuove sei dimensioni del benessere: professionale, fisico, sociale, intellettuale, emozionale e spirituale. Lavorare consapevolmente su tutte e sei le dimensioni del benessere crea il senso olistico di benessere. Dimensione fisica: cura personale e stile...

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Lo Shiatsu e i suoi benefici

Da tempo lo Shiatsu è “approdato” nel mondo occidentale, e sono sempre di più le persone che lo hanno provato, testandone i suoi benefici direttamente sul proprio corpo e sulla propria mente. Ma per alcuni ancora lo Shiatsu è poco conosciuto, non lo hanno mai sperimentato o ne hanno un’idea poco chiara e a...

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Consigli per l’Estate secondo la medicina tradizionale cinese

Il cambio stagione è sempre un momento importante, generalmente di notevole impatto nelle nostre vite e la medicina cinese dà una grande importanza al passaggio da una stagione all’altra. Cosa succede al nostro equilibrio? Quali sono i consigli per affrontare al meglio la stagione estiva? Secondo questa tradizione millenaria, le stagioni si differenziano per...

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La pratica del canto dei Mantra e della meditazione

Il canto dei mantra è una pratica spirituale di gruppo molto antica e molto intuitiva. Il suo potere consiste nella capacità di aprire lo spazio del cuore e farci riscoprire quello che i saggi dell’India hanno chiamato “l’amore naturale del cuore”. In molti di noi però  questo stato d’animo non è più naturale perché...

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