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KIRTAN La ripetizione dei canti sacri

Uno degli obiettivi primari del Loto è la divulgazione di antiche sapienze e di attività che ci aiutino ad arrivare ad una migliore conoscenza di noi stessi e al recupero del proprio benessere psico-fisico e interiore. In quest’ottica abbiamo proposto l’incontro di venerdì 1 febbraio, una serata dedicata ai CANTI DEI MANTRA. Siamo stati...

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Dieta ayurvedica

La parola ayurveda è costituita da due suffissi: Ayu = vita e Veda = conoscenza. Indica la conoscenza della vita in tutti i suoi aspetti. Nella visione ayurvedica il cibo e le spezie sono come delle sostanze medicinali e una buona digestione rappresenta uno dei fattori più importanti per una salute ottimale. Per il...

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Consigli ayurvedici per le feste natalizie

Il periodo che sta per arrivare, si sa, è pieno di trasgressioni alimentari e sconvolgimenti della routine quotidiana. L’Ayurveda può venirci incontro con alcuni semplici consigli per non eccedere e pagarne poi le conseguenze a feste terminate. Tolti i giorni “intoccabili” passati in famiglia a gustare le squisitezze della tradizione italiana, il resto del tempo...

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L’OSTEOPATIA spiegata dalla dottoressa Lorenzoni

La dottoressa Stella Lorenzoni ci spiega, in poche e semplici parole, in cosa consiste un trattamento osteopatico, raccontandoci la sua personale esperienza e la passione che l’ha portata a scegliere questa professione, indicandoci anche i disturbi più frequenti per i quali è possibile rivolgersi all’osteopatia.  L’osteopatia è una scienza terapeutica manuale, fondata su una...

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Una giornata di solidarietà

Anche quest’anno il Loto ha preso parte all’Emergency Day nel cuore di Roma, nella splendida e vivace atmosfera di Villa Ada. DOMENICA 23 SETTEMBRE, in collaborazione con altre Associazioni, il Loto ha aderito a questo bellissimo progetto di solidarietà che Emergency organizza ogni anno. I fondi così raccolti andranno interamente al Centro di riabilitazione...

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Bere acqua calda a digiuno: ecco perché può rivoluzionare la tua salute

I BENEFICI DELL’ACQUA CALDA A DIGIUNO sono moltissimi. Se pensiamo a bevande calde pensiamo subito a tè, tisane e caffè e se scegliamo di bere dell’acqua è quasi sempre fredda, perché rinfrescante. Invece gli straordinari effetti racchiusi nella “semplice” acqua tiepida, soprattutto se assunta a digiuno, sono davvero tanti: “Migliora la digestione. L’acqua tiepida...

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