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Il sostegno dei Fiori di Bach nei momenti di transizione

di Lorena Lancianese — Floriterapista   All’improvviso è cambiato tutto. Quando meno ce lo aspettavamo, qualcosa di invisibile ma estremamente tangibile ha sconvolto la nostra quotidianità. Ci siamo ritrovati chiusi in casa, obbligati a fare i conti con noi e con quelle quattro mura che spesso la mattina lasciavamo di fretta per correre al lavoro, per […]

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Primavera: stare bene con i consigli della Medicina Tradizionale Cinese

La Primavera è arrivata da qualche giorno e, nonostante il momento particolare che stiamo vivendo, possiamo cercare di mantenerci in forma e in “sintonia” con i cambiamenti stagionali seguendo i semplici quanto fondamentali consigli della Medicina Tradizionale Cinese. Dopo il riposo invernale, in cui abbiamo custodito e nutrito i nostri “semi” (la nostra energia, il […]

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Apiterapia, i prodotti dell'alveare

L’APITERAPIA – la “medicina delle Api”

L’apiterapia è la “medicina delle api”, ossia tutti i benefici che apportano i prodotti che le api offrono. L’apiterapia si avvale dell’uso di tutti i prodotti dell’alveare, ossia di quei prodotti raccolti, elaborati e secreti dalle api, come miele, polline, pappa reale, propoli, pane delle api, larve, veleno e cera.  Questi hanno un altissimo potere […]

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Kobido – Antica via della Bellezza

Nella cultura giapponese il legame tra BELLEZZA NATURALE e BENESSERE INTERIORE è profondamente connesso. Con questa filosofia nasce anche il Ko Bi Do – in Occidente chiamato Kobido – che letteralmente significa “Antica via della Bellezza”. Il Kobido è un particolare tipo di trattamento che fa parte dell’Anma, un antico sistema tradizionale di massaggio giapponese. […]

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equilibrio, albero

Yoga: la posizione dell’albero – Vrksasana

La posizione dell’albero (Vrksasana in sanscrito) è una delle posizioni yoga più conosciute grazie al suo significato, legato all’equilibrio e alla forza che genera la stabilità. Ma quali sono realmente i benefici legati a questa specifica posizione? Quali effetti ha su di noi e cosa portano “di buono” nel nostro corpo e nella nostra mente? […]

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Perché fa bene ascoltare musica a 432Hz

Ormai da qualche tempo la fisica quantistica ci ha dimostrato che siamo fatti di energia, e l’energia si esprime sotto forma di frequenze e vibrazioni. Noi, insieme a tutto quello che ci circonda, siamo “semplicemente” vibrazioni. Ogni emozione si armonizza in una specifica frequenza. La salute è una frequenza e la malattia è una frequenza. […]

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Coltivare lo zenzero in casa

Lo zenzero è una pianta dalla tante proprietà curative. Il suo utilizzo negli ultimi anni si è molto diffuso, e da pianta “esotica” si sta trasformando via via in una spezia utilizzata comunemente in molte case italiane. Le sue proprietà antibiotiche, ad esempio, lo rendono un toccasana per stomaco, intestino, cuore e apparato circolatorio. E’ […]

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Autunno. Cambiamenti stagionali

L’AUTUNNO, PERIODO DI RACCOGLIMENTO

L’Autunno, per la Medicina Tradizionale Cinese, è un evento che non si manifesta solo esternamente, ma comporta dei cambiamenti anche in noi, nel corpo e nella mente, ripercuotendosi dunque nel nostro equilibrio. Se quindi vogliamo restare in salute, dobbiamo conoscere “il carattere” di ogni stagione e vivere in armonia con il suo spirito. Con l’Autunno […]

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Le 6 dimensioni del benessere ed il Check Up Olistico con Bionic Scanner

Concentrarsi consapevolmente sul benessere crea resilienza e ci consente di prosperare tra le sfide della vita. Il National Wellness Institute promuove sei dimensioni del benessere: professionale, fisico, sociale, intellettuale, emozionale e spirituale. Lavorare consapevolmente su tutte e sei le dimensioni del benessere crea il senso olistico di benessere. Dimensione fisica: cura personale e stile di […]

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Lo Shiatsu e i suoi benefici

Da tempo lo Shiatsu è “approdato” nel mondo occidentale, e sono sempre di più le persone che lo hanno provato, testandone i suoi benefici direttamente sul proprio corpo e sulla propria mente. Ma per alcuni ancora lo Shiatsu è poco conosciuto, non lo hanno mai sperimentato o ne hanno un’idea poco chiara e a volte […]

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