Pensieri, cultura e…
Il piede “riassume” in sé tutto il nostro organismo ed ecco perché lo si può “utilizzare” per riportare il nostro corpo in uno stato di equilibrio. Con la Riflessologia si sollecitano aree specifiche del piede (che corrispondono ad altre parti del corpo) per provocare una risposta di “normalizzazione” e sanare, come già detto, una molteplicità di disturbi psicofisici.
di Lorena Lancianese — Floriterapista All’improvviso è cambiato tutto. Quando meno ce lo aspettavamo, qualcosa di invisibile ma estremamente tangibile ha sconvolto la nostra quotidianità. Ci siamo ritrovati chiusi in casa, obbligati a fare i conti con noi e con quelle quattro mura che spesso la mattina lasciavamo di fretta per correre al lavoro, per […]
La Primavera è arrivata da qualche giorno e, nonostante il momento particolare che stiamo vivendo, possiamo cercare di mantenerci in forma e in “sintonia” con i cambiamenti stagionali seguendo i semplici quanto fondamentali consigli della Medicina Tradizionale Cinese. Dopo il riposo invernale, in cui abbiamo custodito e nutrito i nostri “semi” (la nostra energia, il […]
L’apiterapia è la “medicina delle api”, ossia tutti i benefici che apportano i prodotti che le api offrono. L’apiterapia si avvale dell’uso di tutti i prodotti dell’alveare, ossia di quei prodotti raccolti, elaborati e secreti dalle api, come miele, polline, pappa reale, propoli, pane delle api, larve, veleno e cera. Questi hanno un altissimo potere […]
Nella cultura giapponese il legame tra BELLEZZA NATURALE e BENESSERE INTERIORE è profondamente connesso. Con questa filosofia nasce anche il Ko Bi Do – in Occidente chiamato Kobido – che letteralmente significa “Antica via della Bellezza”. Il Kobido è un particolare tipo di trattamento che fa parte dell’Anma, un antico sistema tradizionale di massaggio giapponese. […]
La posizione dell’albero (Vrksasana in sanscrito) è una delle posizioni yoga più conosciute grazie al suo significato, legato all’equilibrio e alla forza che genera la stabilità. Ma quali sono realmente i benefici legati a questa specifica posizione? Quali effetti ha su di noi e cosa portano “di buono” nel nostro corpo e nella nostra mente? […]
Ormai da qualche tempo la fisica quantistica ci ha dimostrato che siamo fatti di energia, e l’energia si esprime sotto forma di frequenze e vibrazioni. Noi, insieme a tutto quello che ci circonda, siamo “semplicemente” vibrazioni. Ogni emozione si armonizza in una specifica frequenza. La salute è una frequenza e la malattia è una frequenza. […]
Lo zenzero è una pianta dalla tante proprietà curative. Il suo utilizzo negli ultimi anni si è molto diffuso, e da pianta “esotica” si sta trasformando via via in una spezia utilizzata comunemente in molte case italiane. Le sue proprietà antibiotiche, ad esempio, lo rendono un toccasana per stomaco, intestino, cuore e apparato circolatorio. E’ […]
L’Autunno, per la Medicina Tradizionale Cinese, è un evento che non si manifesta solo esternamente, ma comporta dei cambiamenti anche in noi, nel corpo e nella mente, ripercuotendosi dunque nel nostro equilibrio. Se quindi vogliamo restare in salute, dobbiamo conoscere “il carattere” di ogni stagione e vivere in armonia con il suo spirito. Con l’Autunno […]
Concentrarsi consapevolmente sul benessere crea resilienza e ci consente di prosperare tra le sfide della vita. Il National Wellness Institute promuove sei dimensioni del benessere: professionale, fisico, sociale, intellettuale, emozionale e spirituale. Lavorare consapevolmente su tutte e sei le dimensioni del benessere crea il senso olistico di benessere. Dimensione fisica: cura personale e stile di […]